La dieta vegana è il tipo di alimentazione che esclude qualsiasi alimento di origine animale. In altri tipi di dieta, sono ammessi alimenti come il latte e i suoi derivati, le uova ed anche il miele nella dieta vegana non è concesso consumare questo tipo di alimenti.

Chi pratica la dieta vegana ama definirla non etichettandola con la parola dieta, ma la definisce un vero e proprio stile di vita. Chi pratica la dieta vegana, cambia infatti non solo il suo modello alimentare ma anche tipo di abbigliamento ad esempio, insomma evita qualsiasi comportamento che va contro l’ ambiente ed il mondo animale.

Solo negli ultimi anni i padri fondatori della dieta vegana hanno impartito delle regole creando un regime meno estremo, il vegitan. Il vegitan condivide tutte le scelte alimentari della dieta vegana, ma non ne segue regole politiche e ideologiche............continua a leggere dalla fonte