Il crudismo è un ottimo modello alimentare, ma per arrivare ad essere crudista si deve fare un passo alla volta, altrimenti si può rischiare di cadere in effetti indesiderati troppo pesanti per il nostro organismo, che poi successivamente potrebbero farci cambiare idea su questo tipo di alimentazione.

Questa alimentazione ci permette di essere in contatto con la natura, facendoci sentire quella straordinaria sensazione di benessere di uno stile di vita sano, infatti oggi sempre più persone si informano su questo tipo di alimentazione per iniziare a nutrirsi in modo crudista...