Tutti in vacanza con il corpo e con la panza? NO GRAZIE!!! Una lista di esercizi semplici e veloci per tenersi in forma senza stress. Basta poco tempo e nessun attrezzo. Iniziamo con le braccia a mo di rana per tonificare bicipiti e tricipiti in acqua: una volta in acqua basta divaricare le gambe e muovere le braccia in avanti e indietro per 15 volte in 3 serie. Scopri gli altri esercizi su http://www.missopinioni.it/6-esercizi-per-tenersi-in-forma-anche-in-vacanza/