Il termine integratore alimentare è molto generico e fa pensare ad una semplice integrazione di sostanze nutritive alla dieta. Questo è vero solo se parliamo di vitamine, sali minerali ed aminoacidi, ma nel caso di fibre ed estratti vegetali  è tutto un altro discorso anzi un’altra categoria: la fitoterapia. La differenza tra integratore alimentare e prodotto fitoterapico è quindi sostanziale a partire dal termine, infatti una cosa è l’integrazione un’altra la terapia; entrando nel mondo della fitoterapia si scopre una medicina vecchia di millenni, non legata a mode, né ad aziende multinazionali.