L’attenzione che la popolazione italiana moderna dedica quotidianamente alle cure per il benessere e all’estetica hanno riscontrato negli ultimi anni, a partire dal 2005, un boom continuo. Un successo straordinario che solo oggi, a causa di una crisi economica sempre più imperante, riesce a scalfire, anche se di poco, l’andamento del business di tale categoria. Uno dei disturbi più comuni anche se apparentemente più banali, è senza dubbio quello della pelle grassa. Una tipologia di inestetismo parecchio diffuso tra soggetti di tutte le età. Per contrastarlo è certamente utile fare affidamento a specializzati centri estetici che con le più moderne forme di purificazione della pelle sono in grado di donare freschezza, tonicità e luce alla pelle liberandola dalla presenza di acne, punti neri e di quella fastidiosa patina lucida che spesso la riveste. C’è però da tenere ben presente che anche noi, nel nostro quotidiano, possiamo fare davvero molto per contrastare questo insieme di problematiche della cute. Le abitudini alimentari sono senza alcun dubbio una delle principali cause della pelle grassa. Un’alimentazione scorretta, sbilanciata e ricca di grassi cattivi è ovviamente capace di incrementare in modo evidente l’apporto di grasso portato al tessuto epiteliale. Vi è poi da considerare che malgrado le attenzioni che possiamo porre in atto potrebbe giocare a nostro sfavore un particolare predisposizione genetica. Per non lasciare nulla di intentato è possibile avviare un metodo assai semplice di valutazione del proprio caso personale. Si può anzitutto avviare una dieta che punti all’eliminazione dei cibi particolarmente grassi e favorisca il consumo di verdura, frutta, yogurt magri ecc… Ovviamente potrebbe rendersi comodo fare uso di integratori, integratori alimentari ovviamente, per contrastare la carenza di alcuni nutrienti fondamentali che potrebbero accusare un evidente calo. Con ogni probabilità, in poco tempo, sarà possibile notare alcuni risultati e starà poi a voi scoprire quali elementi sono, nel vostro caso, principalmente responsabili del disturbo.