Medicina e Salute postato da melacotta977 || 11 anni fa
Tornare in forma dopo il parto si può ... ma attenzione, per poter tornare in forma, le calorie dovranno toccare la soglia delle 600-700 kcal, perché l’allattamento al seno comporta un dispendio calorico notevole. Ovviamente, inutile sottolineare, che si dovrà fare attenzione a prediligere gli alimenti adatti.
Le proteine sono fondamentali per un’alimentazione corretta durante l’allattamento. È quindi importante assimilare ....
Fonte: http://bambinizerotre.it/come-tornare-in-forma-durante-lallattamento/