Secondo alcuni esperti, una dieta basata sui cibi crudi produce diversi effetti benefici sulla salute dell’uomo. I cibi crudi, infatti, contengono degli enzimi vivi benefici che permettono di...
postato da EspriTurbo il 29/11/2012
Categoria: Alimentazione - tags: cereali + cibi crudi + frutta e verdura + legumi + noci
cibi crudi

Secondo alcuni esperti, una dieta basata sui cibi crudi produce diversi effetti benefici sulla salute dell’uomo. I cibi crudi, infatti, contengono degli enzimi vivi benefici che permettono di rendere più digeribile il pasto ed assumere una quantità maggiore di vitamine e nutrienti. La cottura tende, invece, ad alterare chimicamente gli alimenti ed a privare questi [...]

Fonte: http://www.dietainformaebenessere.com/i-benefici-di-una-dieta-basata-sui-cibi-crudi/