Quante volte hai sentito dire che bere due litri di acqua al giorno fa bene al corpo per svariati motivi, in effetti è scientificamente provato, ma non tutti riescono quotidianamente a svolgere questa benefica pratica.

Bere poca acqua significa minor trasporto di ossigeno a tutte le cellule (cervello compreso), minore lubrificazione delle articolazioni, minor smaltimento delle tossine, minor idratazione della pelle e invecchiamento precoce......, bere poca acqua può portare gravi problemi!

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