Con il termine dieta disintossicante, o come è anche conosciuta, dieta detox, si vuole intendere un regime alimentare che ha come scopo la  depurazione del corpo da tossine esogene, che vengono accumulate nell’organismo per colpa di uno stile di vita errato, a causa di un’alimentazione squilibrata che predilige l’assunzione dei cosi detti cibi spazzatura, a causa dello stress che ogni giorno la società contemporanea porta, da farmaci e non ultimo dall’inquinamento.

Chi è alla ricerca di un’alimentazione disintossicante vuole una dieta alimentare che migliori lo stato generale della propria vita. Non è uno stile alimentare che viene seguito per perdere peso e dimagrire, ma per ovvie ragioni di cambio di abitudini alimentari non è assolutamente escluso che seguire un’alimentazione disintossicante possa portare a una riduzione del peso corporeo in molti casi.

La dieta disintossicante consente la perdita di peso perchè si mangiano cibi meno energetici e che riescono ad attivare processi depurativi per molti organi interni e di conseguenza a migliorare le loro funzioni vitali....