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Swiss Ball o palla svizzera tanto utile ma poco conosciuta.

Sport addominali chinesiologia coordinazione dischi invertebrali equilibrio flessibilita forza mobilita articolare postura potenziamento muscolare riabilitazione wiss ball

La swiss ball (fitball o palla svizzera) è un attrezzo sferico instabile nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche...