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Esiste un legame tra obesità e insonnia

Salute e Benessere apnea notturna insonnia sonno agitato

Gli studiosi affermano che l’obesità può causare l’insonnia e che la perdita di peso, a prescindere che sia ottenuta attraverso una dieta alimentare o l’esercizio fisico, può migliorare la qualità...