Secono la ricerca scientifica, il pesce in scatola consumato almeno due volte alla settimana ridurrebbe drasticamente la possibilità di ammalarsi di cancro del colon-retto. Ma che pesce in scatola preferire? Tonno, sgombro, sardine in scatola, ricordando che ogni confezione ha un peso di norma di 80/100 grammi. Quindi una confezione due volte alla settimana per persona sarebbe la giusta quantità.