Alimentazione postato da Risparmiainrete || 1 anno fa
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Come fai colazione? Classico cornetto e cappuccino al bar oppure ti impegni per una colazione salutare a casa, prendendoti il tuo tempo per il tuo benessere?
Conosci la granola? Ti aiuta a fare una ricca colazione energetica e salutare. Ancora meglio se la granola la prepari da sola a casa.
Ecco il procedimento per fare la granola a casa: https://www.mangiocongusto.it/come-fare-la-granola-per-la-colazione/
La granola è una miscela di diversi componenti (fiocchi d’avena, miele, frutta secca o disidratata) uniti tra loro da mielo o sciroppo d’acero pensata per una colazione salutare. La differenza rispetto ad un tradizionale muesli è proprio la presenza del dolcificante.
La granola è buona, versatile e personalizzabile con frutta secca o a guscio secondo i propri gusti. Io a volte metto anche un po’ di cocco rapè o gocce di cioccolato fondente, naturalmente a granola fredda.
Fonte: https://www.mangiocongusto.it/come-fare-la-granola-per-la-colazione/