Il Ministero della salute ha creato una guida su come proteggersi dal freddo e vivere l'inverno senza che la salute ne risenta troppo. Una lista composta da 11 semplici consigli rivolti alle person...

Medicina e Salute postato da karmysetta || 7 anni fa

Il Ministero della salute ha creato una guida su come proteggersi dal freddo e vivere l'inverno senza che la salute ne risenta troppo. Una lista composta da 11 semplici consigli rivolti alle persone maggiormente esposte ai rischi legati all'abbassamento della temperatura, quali: anziani, cardiopatici, soggetti con patologie respiratorie, e altri con malattie croniche come diabete, tiroide ed artrite. Si parla, dalla temperatura ideale per la casa (20-22 gradi) all'uso del materiale isolante contro gli spifferi e sprechi di energia;dalle ore da evitare per uscire fino ai suggerimenti alimentari. Ad esempio bere bevande calde e mangiare regolarmente aiuta molto, mentre da evitare le bevande alcoliche in quanto favoriscono la dispersione del calore corporeo. Infine, da tenere d'occhio soprattutto gli anziani che vivono soli!

Fonte: http://www.osa.coop/index.php/it/news/salute-e-benessere/473-arriva-il-freddo-dal-ministero-della-salute-una-guida-per-proteggersi-dai-pericoli-piu-comuni