Illuminare il proprio ufficio è fondamentale, proprio perché è il posto in cui lavori per diverso tempo. Una pessima illuminazione potrebbe comportare il continuo sforzo della tua vista, che in molti casi potrebbe provocare stanchezza o mal di testa. Di seguito, sono presentati alcuni consigli per illuminare al meglio il tuo ufficio. Individuare la fonte di luce Tra i primi consigli, è necessario individuare la fonte di luce che potrebbe illuminare il tuo ufficio. In particolare, questa può fortemente variare a seconda della tua attività: ad esempio, se devi leggere ti consiglio di utilizzare una luce più pacata piuttosto che una eccessivamente intensa, la quale potrebbe provocarti mal di testa. Un'ottima soluzione per questa tipologia di attività sono i faretti a led o, in alternativa, le lampade da tavolo o da soffitto. Queste sono costituite da differenti design, pertanto potresti abbinarle all'arredamento del tuo ufficio. Resa cromatica dell'illuminazione La resa cromatica è un ulteriore fattore da considerare nella tua scelta, in quanto consiste nelle sfumature di colori della stanza. Ti consiglio di sceglierne una maggiore di 90, così da rendere tutti i colori presenti nella stanza naturali. Quanto più la luce risulta naturale e tanto più risulterà confortevole e ti alleggerirà il lavoro. Temperatura della luce La temperatura è un fattore fondamentale, e si distingue in: calda, fredda e neutra. In particolare, uno studio potrebbe richiedere una temperatura compresa tra i 3.000 ed i 4000 K, nonché una luce confortevole e neutra. Ovviamente, la percezione della luce risulta abbastanza soggettiva e pertanto viene prediletta una luce maggiormente calda rispetto a quella fredda, in quanto garantisce un maggior benessere. La fonte di luce E' anche possibile scegliere correttamente la fonte di luce, evitando quindi luci eccessivamente intense (specie se lavori con il computer o dispositivi elettronici). In caso la luce ti infastidisca, potresti abbassare le persiane il tanto giusto per poter lavorare correttamente e al contempo evitare di avere poca luce a disposizione. In alternativa, potresti optare per una luce artificiale emanata da dispositivi led che consentono di modificare i toni della luminosità, così da avere un'atmosfera lavorativa calda e accogliente. Sono infatti presenti alcuni modelli che ti consentono di scegliere la gradazione da te preferita a seconda delle attività che devi svolgere. Le finestre Le finestre sono importanti da considerare, in quanto potresti sfruttare la luce naturale che passa attraverso. Ovviamente, in caso tu voglia privacy potresti utilizzare delle tendine oscuranti o dei vetri oscuranti. La luce emanata dalla finestra è fondamentale in quanto naturale, e pertanto ti garantisce un benessere di gran lunga maggiore rispetto all'illuminazione artificiale.