La somministrazioni di alcuni specifici integratorialimentari svolgono un ruolo di protezione della fibra e del bulbo dei capelli, accelerando la loro crescita e dando loro luminosità e forza. Inoltre, gli integratori stimolano la vitalità dei capelli e contribuiscono a rafforzarne le radici. Per vedere concretamente i primi risultati bisogna aspettare otto settimane. Gli integratori possono essere presi anche quando i capelli non sono "in caduta libera” ma sono semplicemente opachi e poco vitali. Essi possono essere utilizzati dalle persone adulte e in buona salute mentre sono sconsigliati alle donne incinte e ai bambini. Prima dell’assunzione di un integratori è importante verificare di non essere allergici a nessun elemento contenuto nel prodotto. Le stagioni più indicate per prendere degli integratori alimentari per i capelli sono la primavera e l'autunno in quanto il cambio di stagione è il periodo più critico per la caduta dei capelli ed è importante scegliere una strategia mirata per mantenere la capigliatura folta. È consigliabile svolgere due cicli di anti-caduta all'anno di circa 2 o 3 mesi in quanto permettono di dare nuova vitalità ai capelli. Ad esempio, con il trattamento primaverile si previene la caduta dei capelli autunnale, mentre con il trattamento autunnale si previene la caduta primaverile.