ci pensa la scienza con uno studio dettagliato e durato nel tempo che afferma come il consumo regolare di frutta e verdura migliori le performance cognitive nel tempo di chi si alimenta in questo...
postato da giuliano60 il 18/01/2019
Categoria: Alimentazione - tags: anziani + frutta verdura + morbo alzheimer
Un bell'insieme di frutta e verdura

Fin da bambini ci veniva ripetuto continuamente di mangiare frutta e verdura, un refraininculcato da genitori, nonni e adulti in generale. Ma forse neanche coloro che ci istillavano queste continue pillole di saggezza si rendevano bene conto dell’importanza di ciò che asserivano, basandosi su esperienze empiriche non avvalorate al tempo da supporti scientifici. Oggi più che mai ad avvalorare l’assunto, più frutta, più benessere

Fonte: https://salutebenessereonline.blogspot.com/2019/01/il-consumo-regolare-di-frutta-e-verdura.html#more