Quindi il lavoro sedentario apre la strada al sovrappeso ma anche svolgere attività domestiche pur non riverberandosi alla stessa maniera del lavoro sedentario, non aprendo la strada al sovrappeso,
postato da giuliano60 il 27/12/2018
Categoria: Salute e Benessere - tags: diete + obesita + sovrappeso + sport
Sport al parco

Secondo l’Osservatorio: “le persone che svolgono scarsa attività fisica consumano meno energia, mangiano meno frutta e verdura e bevono meno acqua,fattori indispensabili per non aumentare di peso. E coloro che non praticano alcuna attività, né moderata quotidiana né intensa settimanale, mangiano meno di 2 porzioni al giorno di frutta, verdura e bevono meno acqua. Inoltre, l’inserimento dell’attività fisica all’interno della propria quotidianità favorisce l’abitudine dell’organismo a seguire uno stile di vita più sano sotto ogni punto di vista, incluso quello alimentare.

Fonte: https://salutebenessereonline.blogspot.com/2018/12/non-fai-sport-mangi-male-e-vai-in.html#more