L'organismo umano non è nato per l'inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della...

Salute e Benessere postato da a4prevent || 8 anni fa

Muoversi ogni giorno produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona

 L'organismo umano non è nato per l'inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.

Al contrario, la scarsa attività fisica è implicata nell'insorgenza di alcuni tra i disturbi e le malattie oggi più frequenti: diabete di tipo 2, malattie cardiocircolatori (infarto, miocardico, ictus, insufficienza cardiaca)...

Fonte: http://www.4prevent.com/joomla/it/news/403-muoversi-ogni-giorno-produce-effetti-positivi-sulla-salute-fisica-e-psichica-della-persona