Team Yantra, in collaborazione con la Dott.ssa Tracey Wilkinson, ha creato lo Yantra Yoga Power®, una nuova tecnica che in soli 45 minuti aiuta a rilassarsi, rivitalizza e ripristina il livello di energia...

Salute e Benessere postato da yantra || 12 anni fa

Stress e ansia svolgono ruoli cardine nella nostra vita, infatti, le recenti statistiche rivelano
che un rilevante numero di persone è sottoposto quotidianamente a fenomeni di questo tipo.
Sembra che questo numero di persone abbia bisogno di un aiuto per rilassarsi dopo una giornata frenetica.
Team Yantra, in collaborazione con la Dott.ssa Tracey Wilkinson, ha creato lo Yantra Yoga Power®,  una nuova tecnica che in soli 45 minuti aiuta a rilassarsi, rivitalizza e ripristina il livello di energia del corpo.
Tracey Wilkinson, laureata in medicina e specializzata in medicina Cinese, insegnante di Hatha Yoga e agopressione, organizza corsi di meditazione nelle comunità sportive e nelle palestre.
"La tecnica di Yantra Yoga Power© è perfetta per le persone con uno stile di vita frenetico.
Il tappetino chiodato è un modo meraviglioso per rilassarsi e rigenerarsi, ripristinando il flusso energetico del corpo.
Il tappetino è composto da miniaghi che stimolano vari punti del corpo per aumentare la circolazione e il rilascio delle endorfine e dell’ossitocina.
Lavorando nell'ambito dei principi dell’ agopuntura,
Yantra Yoga Power© comprende gli aspetti Yin e Yang del corpo, utilizzando lo yoga ma modificando le pose.
Chi lo desidera imparerà a utilizzare il tappetino per aumentare la forza e la flessibilità
fisica e le tecniche di rilassamento per respirare in modo più efficace.
Adatto a tutte le età,  sperimenta anche tu i benefici del tappetino Yantra.
Se siete sottoposti a stress, disturbi del sonno, stanchezza, mal di testa,  mal di schiena o dolori al collo o avete semplicemente bisogno di un riposo più completo, il tappetino Yantra potrebbe esservi di grande aiuto".
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http://www.yantraway.it/yoga.html

Fonte: http://www.yantraway.it/yoga.html