tes dents sont importants.quand on atteint un certain âge, vous avez toutes les dents que tu auras jamais.cela signifie que vous prenez soin d'eux ou risquer de les perdre.la santé de vos dents dépend des pratiques d'hygiène dentaire.cependant, la simple n'est pas toujours simple.en d'autres mots, juste parce que quelque chose est facile à faire, ça ne veut pas dire que tu prends le temps de le faire.prendre pour exemple le brossage des dents et l'utilisation de la soie dentaire.ce sont deux activités relativement facile pour la plupart des adultes, mais peu de gens d'exercer ces activités aussi souvent qu'ils le devraient.30 secondes grâce aux progrès comme le sourire, brosse à dents, prendre soin de vos dents est plus facile que jamais.tu dois juste prendre le temps de faire ce qu'il faut produits dentaires. le brossage et santé buccodentaire la première étape pour prendre soin de vos dents commence avec le nettoyage.nettoyer les dents sont de bonnes dents.afin de garder les dents propres, vous devez les brosser avec une brosse à dents.votre définition de la bonne pourrait différer de celui de quelqu'un d'autre. toutefois, la plupart des dentistes conviennent qu'une brosse à dents molles à moyennement est la voie à suivre.dur les sensilles des brosses à dents existent, mais ils peuvent endommager les dents.la brosse à dents vous utilisez devrait s'installer confortablement dans ta bouche.tu as besoin d'un pinceau qui atteint facilement votre bouche et des gencives. pour la plupart des gens ce n'est pas un problème.tu peux probablement tournant la brosse dans le sens que vous voulez.cependant, avec une brosse à dents n'est pas toujours facile pour les personnes souffrant d'arthrite.si vous avez de l'arthrite, vous devriez envisager ou d'une batterie électrique de brosse à dents.par exemple, les 30 deuxième sourire brosse à dents est alimenté par des piles, et conçu pour en faciliter l'utilisation.depuis, la brosse est pile, tu ne dois pas vigoureusement bouge ton bras comme un manuel de brosse à dents fourniture dentaire.vous faites tourner doucement la brosse à dents et gencives, tandis que les soies passer leur propre.c'est plus facile pour les personnes souffrant d'arthrite pour avoir un bon détartrage. si vous êtes en mesure d'utiliser un manuel brosse à dents, alors vous devez savoir le bon brossage.d'abord, tu prends toujours ton temps quand vous vous brossez les dents.assurez - vous de toutes tes dents, gencives et de langue.la brosse à dents à un léger angle, et faites - le glisser et contre les dents et gencives.vous devriez aussi nettoyer derrière les dents aussi.quand tu auras fini avec ça, frotte ta langue.ne pas frotter ou trop fort, comme ça peut irriter votre bouche et provoquer un saignement. enfin, quand tu auras fini de nettoyage, des floss et propre entre tes dents.le fil dentaire est les débris que la brosse à dents ne pouvait pas atteindre.c'est comme se brosser entre tes dents.fil dentaire ajoute quelque temps à votre routine, mais ça en vaut la peine.lorsque vous utilisez une brosse à dents, soit manuel ou à piles comme 30 deuxième sourire brosse à dents, tu as besoin d'un bon fil dentaire pour compléter votre hygiène dentaire.