Ore e chilometri di camminate sulla sabbia, superficie soffice e magari anche leggermente inclinata, anche se non eccessivamente impegnativa è un’attività aerobica di tutto rispetto.

E come tutte le attività sportive può essere causa di piccoli infortuni.

Se viene logico stare attenti ad eventuali distorsioni della caviglia o a non affaticare eccessivamente i muscoli delle gambe, c’è in agguato un altro problema da non sottovalutare.

Si chiama epicondilite