La psicoterapia è una terapia centrata sull'azione esercitata dal rapporto interpersonale che si stabilisce tra il terapeuta e il paziente, si avvale di tecniche differenti in rapporto alla natura del disturbo e alle caratteristiche del paziente.

Si distinguono:

- psicoterapie individuali, di ispirazione psicoanalitica, indicate soprattutto nelle psicosi e nelle malattie psicosomatiche;

- psicoterapie collettive, che si avvalgono di tecniche verbali e di metodi di espressione drammatica che vengono applicate a gruppi creati a scopo terapuetico;

Il risultato della psicoterapia è il superamento del problema da parte del paziente il quale, diventando consapevole della valutazione del suo stato, modifica il suo comportamento sino a stabilire rapporti corretti con sè stesso, con l'ambiente e con le altre persone.

Da questo punto di vista si può capire per quale motivo la psicoterapia possa essere molto utile per risolvere anche i problemi di coppia.

Quando una persona definisce la propria relazione come "problematica" viene da chiedersi quale possa essere il problema. Per anni siamo stati abituati ad essere definiti "single" o "impegnati", ma per i giovani in particolare non è necessariamente così semplice definire la propria vita di coppia. La monogamia è ancora considerata un valore e la normalità nella nostra società, tuttavia le relazioni casuali stanno diventando estremamente diffuse tra i più giovani.

Quando qualcuno dichiara di essere "impegnato in una relazione" è molto probabile che stiano definendo il loro status basandosi sulla esclusività della loro vita sessuale. Tuttavia definirsi impegnati in relazioni "complicate" è la norma per chi vede la propria relazione come qualcosa di non stabile e per la quale non si è necessariamente obbligati a rinunciare alle proposte di altre persone interessate.

Dovremmo preoccuparci del crescente numero di giovani che fa della propria vita sessuale un affare slegato dall'affetto e dalla coppia stabile? Alcuni studi sociologici mostrano come in realtà i giovani pur attraversando una fase di relazione "complicata" per tempi mediamente più lunghi della generazione precedente, concludono le loro esperienze con una relazione stabile. La famiglia, intesa secondo i canoni del secolo scorso, è quindi ancora ben vista anche se il numero di matrimoni è in diminuzione.

Tuttavia il fatto di migrare progressivamente verso relazioni sempre più stabili e serie, definite "normali" dalla società moderna, carichi di esperienze passate non vuol dire che le giovani coppie siano in grado di affrontare le difficoltà tipiche di ogni rapporto di coppia. Ciò che prima era definito come relazione "complicata" ora acquista un connotato differente. Il motivo per il quale esiste la terapia di coppia è proprio la possibilità di fornire strumenti per superare le avversità alle coppie di ogni età.

La capacità di comunicazione sembra essere uno dei problemi di coppia più diffuso e risolvibile per capire le divergenze all'interno di una coppia. Parlare con un esperto aiuta le persone ad eliminare alcune delle dolorose incognite che possono distruggere un rapporto di coppia.

La Dott.ssa Nadia Barberis, psicoterapeuta Messina, offre consulenze psicodiagnostiche, sostegno psicologico, psicoterapia psicoanalitica, sia all’individuo che alla coppia. 

Si occupa, in particolare, delle seguenti problematiche: abuso, anoressia, ansia, attacchi di panico, bulimia, depressione, difficoltà legate allo sviluppo dell’identità personale, difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, disturbi di personalità, elaborazione del lutto, fobie, ipocondria, ludopatia, nevrosi, problematiche di coppia, stress, trauma psicologico.