Hai l'alluce valgo ma non sai come alleviare il dolore provocato da questa patologia? In questo articolo troverai i migliori esercizi da effettuare a casa in totale autonomia, per migliorare la mobilità del tuo alluce e porre rimedio ai sintomi e al disagio che provi ogni volta che indossi le tue scarpe preferite! Puoi fare questi esercizi in ogni momento della giornata e non avrai bisogno di farti aiutare da nessuno.