Il metabolismo di notte può essere rallentato se durante il riposo la luce rimane accesa: addormentarsi davanti alla televisione o al computer ha conseguenze a livello psicologico e sul sistema...
postato da luigia79 il 15/06/2019
Categoria: Salute e Benessere - tags: obesita luceartificiale sovrappeso

Il metabolismo di notte può essere rallentato se durante il riposo la luce rimane accesa: addormentarsi davanti alla televisione o al computer ha conseguenze a livello psicologico e sul sistema nervoso in quanto la luce artificiale di questi dispositivi riduce la produzione di melatonina e addormentarsi diventa difficoltoso. Una nuova ricerca condotta dal National Institute of Environmental Health Sciences aggiunge un'ulteriore aspetto a questo problema perché, secondo i risultati appena elaborati, le donne che lasciano la tv o il computer acceso durante il riposo notturno hanno un rischio maggiore di aumentare di peso o diventare obese.

Fonte: http://it.blastingnews.com/salute/2019/06/dormire-con-la-tv-accesa-non-fa-bene-alla-linea-secondo-uno-studio-americano-002930077.html