Hai mai sentito queste parole fino ad ora? Probabilmente si. Può essere molto frustrante quando una persona è consapevole si quando sia pericoloso il fumo e cosa può fare al proprio corpo, ma non...
postato da antares il 02/03/2011
Categoria: Salute e Benessere - tags: come smettere di fumare

 

Non riesco a smettere di fumare. Hai mai sentito queste parole fino ad ora? Probabilmente si. Può essere molto frustrante quando una persona è consapevole si quando sia pericoloso il fumo e cosa può fare al proprio corpo, ma non si riesce a fermarsi. Non devi arrenderti e credere a quelle parole, “non riesco a smettere di fumare”. Oggi hai a disposizione tutto l’aiuto e le tecniche possibile e riuscire è possibile. Anche se hai provato a smettere in passato e non ci sei riuscito, oggi è possibile trovare dei metodi per smettere una volta per tutte. Il vero segreto è quello di trovare il metodo che funziona e che fa al caso tuo. Tutti gli uomini sono fatti in maniera diversi, così come tutti i fumatori. Qualcosa che ha funzionato per un tuo o amico o familiare potrebbe non essere adatto per te. E’ per questo che è importante conoscere i diversi trattamenti e aiuti per smettere di fumare che sono oggi a tua disposizione. Prima di dire “Io non riesco a smettere”, è necessario prendere in considerazione le diverse opzioni disponibili. In aggiunta ai cerotti e alle gomme da masticare, ci sono anche diversi tipi di farmaci prescrivibili con cui puoi parlare con il tuo medico, libri e corsi multimediali oltre ad altri tipo di cose. Fino a che non hai provato tutte le opzioni possibili, allora non potrai mai sapere se veramente non puoi smettere di fuamare. Se vuoi veramente smettere di fumare e ti sembra di aver esaurito tutte le possibiltià offerte senza riuscirci, allora può esserti molto utile parlare con un medico per conoscere altre possibili soluzioni. Non devi soffrire e sopportare questa situazione da solo. Stai facendo la scelta giusta provando a smettere di fumare per migliorare il tuo benessere ed è giusto affidarsi a qualche professionista qualificato. Con i progressi tecnologici e molti studi che vengono fatti regolarmente sul fumo, non c’è motivo per cui una persona dovrebbe continuare a dire che per lui è impossibile smettere. Sei pronto a fare un cambiamento che migliorerà notevolmente la tua vita per sempre? Non c’è momento migliore di oggi per iniziare.

 

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